Специалисты дают рекомендации: как подготовится к вакцине от COVID-19
Коронавирусная инфекция, буквально с каждым днем набирает все большие обороты, что вынудило власти страны пойти на радикальные меры, которые должны снизить заболеваемость и смертность. Мутировавший вирус стал не только более контагиозным, но и более опасным, особенно для пожилых людей. Поэтому крайне важно побеспокоиться о себе – самое время вакцинироваться тем, кто еще этого не сделал!
У граждан Молдовы широкий выбор прививок от ковида: Спутник V, Pfizer, AstraZeneca, Sinopharm.
Рекомендации по подготовке к вакцине
Все зарегистрированные вакцины против коронавируса показали высокую эффективность и безопасность.
Рекомендации по подготовке к вакцине
Перед тем, как решиться поставить себе вакцину, в первую очередь необходимо проконсультироваться со своим врачом. В большинстве случаев, после принятия первой и второй дозы вакцины, не возникает никаких побочных эффектов и последствий, но, соблюдение простых правил позволит повысить шансы на выработку полноценного иммунитета против короны:
- Противопоказаний к вакцинации – нет, но людям, имеющим хронические заболевания (почечная недостаточность, сердечно-сосудистые заболевания, онкология) крайне важно проконсультироваться у лечащего врача, чтобы в момент самой прививки не наблюдалось обострений. Прививка людям, имеющим вышеперечисленные заболевания – наиболее актуальна, так как пониженный иммунитет может стать главным фактором осложнений при ковиде, вплоть до летального исхода.
- Здоровое питание. Рацион, состоящий из большого обилия фруктов, ягод, зелени и овощей, способен внести огромный вклад в выработку иммунного ответа на вакцину. Также, повысить иммунитет можно при помощи кисломолочной продукции – простокваши, кефира, йогуртов.
- Не стоит принимать алкогольные напитки перед введением вакцины. Ограничьте себя в спиртном за 2-3 дня до момента вакцинации.
- Полноценный отдых. За несколько дней до прививки не стоит нагружать свой организм изнурительными тренировками, тяжелой работой. Также, важен полноценный сон не менее 7-8 часов. Это поможет улучшить иммунный ответ на вакцину.
Соблюдение простых правил позволит легко повысить иммунный ответ организма и увеличить шансы на скорейшее выздоровление. Соблюдайте дистанцию, носите средства индивидуальной защиты, не посещайте массовые мероприятия без надобности.